الإعلامية سارة قاسم تقدم لنا جولة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل مرآة على أعماق الشعور الإنسانية. المؤلف يأخذنا في تحليل عميقة للطريقة التي ندرك بها الحياة من حولنا، ونتيجة المرونة النفس�

النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي ينظّم التفاعلات الحيوية التي تُقَسَم بِها الحِصان . يعت